DYNAMIC 360º

DYNAMIC 360º

650 kcal burned
60

minutos

Nivel: Alto
Limite de participantes
30
Entrenador:

La Dynamic 360º és una classe dirigida on es treball a nivell corporal dinàmic de manera general. Es realitza movilització de totes les articulacions possibles treballant la força, resistencia. Addicionalment es realitzen estiraments i equilibri corporal