DYNAMIC 360º

DYNAMIC 360º

650 kcal burned
60

minutes

Level: Hard
Limit of participants
30
Trainers:

La Dynamic 360º és una classe dirigida on es treball a nivell corporal dinàmic de manera general. Es realitza movilització de totes les articulacions possibles treballant la força, resistencia. Addicionalment es realitzen estiraments i equilibri corporal